<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rwa kulszowa &#8211; Fizjoterapia Rehvolta</title>
	<atom:link href="https://rehvolta.pl/tag/rwa-kulszowa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://rehvolta.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Sep 2022 10:02:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.21</generator>

<image>
	<url>https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2017/10/rehvolta-avatar-transparent.png</url>
	<title>rwa kulszowa &#8211; Fizjoterapia Rehvolta</title>
	<link>https://rehvolta.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ból pleców i kręgosłupa</title>
		<link>https://rehvolta.pl/bol-plecow-poznan/</link>
				<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 05:33:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rehvolta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[ból kręgosłupa]]></category>
		<category><![CDATA[ból pleców]]></category>
		<category><![CDATA[dyskopatia]]></category>
		<category><![CDATA[korzonki]]></category>
		<category><![CDATA[lumbago]]></category>
		<category><![CDATA[rwa kulszowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://rehvolta.pl/?p=369</guid>
				<description><![CDATA[<p>Ból pleców: sposoby leczenia, przyczyny dolegliwości bólowych kręgosłupa, dyskopatia odcinka lędźwiowego Ból pleców i kręgosłupa nie musi być problemem, dzięki Rehvolta Poznań. Jeśli nie miałaś/miałeś problemów z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa to na pewno znasz kogoś kto miał. Parafrazując cytat pochodzący z kultowej polskiej komedii. Czasami pojawił się ból lub dyskomfort w dolnej części kręgosłupa. Twój &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://rehvolta.pl/bol-plecow-poznan/" class="more-link">Czytaj dalej<span class="screen-reader-text"> Ból pleców i kręgosłupa</span></a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://rehvolta.pl/bol-plecow-poznan/">Ból pleców i kręgosłupa</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://rehvolta.pl">Fizjoterapia Rehvolta</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<h3>B&oacute;l plec&oacute;w: sposoby leczenia, przyczyny dolegliwo&#347;ci b&oacute;lowych kr&#281;gos&#322;upa, dyskopatia odcinka l&#281;d&#378;wiowego</h3>



<p></p><p>B&oacute;l plec&oacute;w i kr&#281;gos&#322;upa nie musi by&#263; problemem, dzi&#281;ki Rehvolta Pozna&#324;. Je&#347;li nie mia&#322;a&#347;/mia&#322;e&#347; problem&oacute;w z l&#281;d&#378;wiowym odcinkiem kr&#281;gos&#322;upa to na pewno znasz kogo&#347; kto mia&#322;. Parafrazuj&#261;c cytat pochodz&#261;cy z kultowej polskiej komedii. Czasami pojawi&#322; si&#281; b&oacute;l lub dyskomfort w dolnej cz&#281;&#347;ci kr&#281;gos&#322;upa. Tw&oacute;j lekarz nie potrafi Ci pom&oacute;c lub nie jeste&#347; zadowolona/zadowolony z rozwi&#261;zania jakie Ci zaproponowa&#322;, b&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa nie ustepuje. Zapraszamy do Nas, gdzie uzyskasz odpowied&#378; sk&#261;d pojawi&#322; si&#281; b&oacute;l oraz postaramy si&#281; polepszy&#263; Twoje samopoczucie.</p>
<span id="more-369"></span>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/plecy.png" alt="B&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa i plec&oacute;w, pacjent" class="wp-image-375" srcset="https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/plecy.png 640w, https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/plecy-300x196.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px"><figcaption>B&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa i plec&oacute;w | Rehvolta Pozna&#324;</figcaption></figure>



<h2>Przyczyny dolegliwo&#347;ci b&oacute;lowych plec&oacute;w</h2>



<p>Przyczyn powstawania b&oacute;lu plec&oacute;w jest wiele, wszystkie wi&#261;&#380;&#261; si&#281; z utrzymywaniem nieprawid&#322;owej pozycji kr&#281;gos&#322;upa:</p>



<ul><li>nieprawid&#322;owe
podnoszenie czego&#347; ci&#281;&#380;kiego,</li><li>nieodpowiednie
schylanie,</li><li>niew&#322;a&#347;ciwa
pozycja cia&#322;a,</li><li>niedostosowany
materac w &#322;&oacute;&#380;ku</li></ul>



<p>Towarzysz&#261;cym zjawiskiem jest nadmierne napi&#281;cie (spazm) mi&#281;&#347;niowy ograniczaj&#261;ce ruch. B&oacute;l mo&#380;e te&#380; si&#281; pojawi&#263; w trakcie kichania lub kaszlu. Rehabilitacja kr&#281;gos&#322;upa w ka&#380;dym z powy&#380;ej wspomnianych przypadk&oacute;w pomo&#380;e Ci zredukowa&#263; lub zlikwidowa&#263; b&oacute;l i przywr&oacute;ci&#263; komfort &#380;ycia. Je&#347;li potrzebujesz pomocy &ndash; b&oacute;l plec&oacute;w w Poznaniu &ndash; skontaktuj si&#281; z Rehvolta Pozna&#324; <a href="https://rehvolta.pl/kontakt/">+48 501 317 333.</a></p>



<h2> Etiologia b&oacute;lu plec&oacute;w Pozna&#324;</h2>



<p>Nie raz us&#322;ysza&#322;a&#347;/us&#322;ysza&#322;e&#347; diagnoz&#281; lumbago, dyskopatia, rwa kulszowa, b&oacute;l krzy&#380;a czy te&#380; korzonki.</p>



<p>Pod&#322;o&#380;em b&oacute;lu plec&oacute;w mo&#380;e by&#263;:</p>



<ul><li>najcz&#281;&#347;ciej jest to zesp&oacute;&#322; objaw&oacute;w towarzysz&#261;cych chorobie zwyrodnieniowej kr&#261;&#380;k&oacute;w mi&#281;dzykr&#281;gowych, czyli dyskopatii,</li><li>ucisk uszkodzonego kr&#261;&#380;ka na opon&#281; tward&#261; (b&oacute;l obejmuj&#261;cy du&#380;&#261; cz&#281;&#347;&#263; plec&oacute;w) lub te&#380; nerw rdzeniowy/korze&#324; nerwowy (b&oacute;l promieniuj&#261;cy do ko&#324;czyny dolnej)</li><li>zapalenie stawu krzy&#380;owo-biodrowego (b&oacute;l okolicy ko&#347;ci krzy&#380;owej i talerza biodrowego)</li><li>wzmo&#380;one napi&#281;cie mi&#281;&#347;ni kulszowo &ndash; goleniowych (tylna cz&#281;&#347;&#263; n&oacute;g)</li><li>nieprawid&#322;owe funkcjonowanie organ&oacute;w wewn&#281;trznych (w&#261;troba, &#380;o&#322;&#261;dek, jelita i nerki)</li></ul>



<p>Pacjent nieustannie odczuwa dyskomfort w dolnej cz&#281;&#347;ci kr&#281;gos&#322;upa &ndash; b&oacute;l plec&oacute;w.  Wy&#380;ej wymienione zaburzenia powoduj&#261; problemy w prawid&#322;owym funkcjonowaniu w ci&#261;gu dnia. Pacjent nie jest w stanie wykonywa&#263; czynno&#347;ci, kt&oacute;re wcze&#347;niej nie sprawia&#322;y mu problem&oacute;w. Poruszanie, schylanie i utrzymanie prawid&#322;owej postawy cia&#322;a jest przyczyn&#261; dolegliwo&#347;ci b&oacute;lowych.</p>



<h2>Leczenie b&oacute;lu plec&oacute;w w Poznaniu</h2>



<p>W post&#281;powaniu leczniczym podchodzimy do problemu pacjent&oacute;w holistycznie. Dolegliwo&#347;ci, kt&oacute;re zg&#322;asza pacjent rozpatrujemy patrz&#261;c na pacjenta ca&#322;o&#347;ciowo. Fizjoterapeuci Rehvolta Pozna&#324; w pierwszej kolejno&#347;ci wykonujemy testy, kt&oacute;re pomog&#261; nam zweryfikowa&#263; przyczyn&#281; b&oacute;lu plec&oacute;w. Nast&#281;pnie wykorzystuj&#261;c terapeutyczne dzia&#322;anie <a href="https://rehvolta.pl/indiba-juz-dostepna-w-poznaniu/">INDIBY</a> w po&#322;&#261;czeniu z nasz&#261; wiedz&#261; zmniejszamy wzmo&#380;one napi&#281;cie mi&#281;&#347;niowe, kt&oacute;re &nbsp;towarzyszy b&oacute;lowi plec&oacute;w.&nbsp; W dalszej kolejno&#347;ci wykonujemy &#263;wiczenia reedukacyjne oraz <a href="https://rehvolta.pl/masaz-plecow/">masa&#380; plec&oacute;w</a> i elementy terapii manualnej w celu prawid&#322;owego u&#322;o&#380;enia kr&#261;&#380;ka mi&#281;dzykr&#281;gowego w kr&#281;gos&#322;upie. Pacjent opuszczaj&#261;c nasz&#261; plac&oacute;wk&#281; zostaje poinstruowany oraz wyuczony jak nale&#380;y dba&#263; o sw&oacute;j kr&#281;gos&#322;up ka&#380;dego dnia.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/deska-1.png" alt="" class="wp-image-376" srcset="https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/deska-1.png 640w, https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2019/06/deska-1-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px"><figcaption>&#262;wiczenia w b&oacute;lu plec&oacute;w Pozna&#324;</figcaption></figure>



<h2>Rehabilitacja kr&#281;gos&#322;upa Pozna&#324; &ndash; kiedy skorzysta&#263;?</h2>



<p>Jak pisali&#347;my powy&#380;ej, <strong>b&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa mo&#380;e mie&#263; bardzo r&oacute;&#380;ne pod&#322;o&#380;e</strong>. Niekiedy, aby na sta&#322;e pozby&#263; si&#281; dolegliwo&#347;ci, wystarczy wykona&#263; kilka zabieg&oacute;w terapeutycznych oraz zmieni&#263; codzienne nawyki. Innym razem potrzebne jest bardziej zaawansowane leczenie. Aby zapobiec powstaniu nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych, zach&#281;camy do skorzystania z rehabilitacji jak najwcze&#347;niej. Nie warto czeka&#263; a&#380; utrzymanie naturalnej postawy cia&#322;a lub wykonywanie codziennych czynno&#347;ci stanie si&#281; niemo&#380;liwe. Im szybciej skorzystasz z odpowiednio dobranej terapii, tym szybciej zapomnisz o b&oacute;lu kr&#281;gos&#322;upa i b&#281;dziesz m&oacute;g&#322; normalnie funkcjonowa&#263;. </p>



<h2>Rehabilitacja kr&#281;gos&#322;upa &ndash; Pozna&#324;. W czym pomagamy?</h2>



<p>Zg&#322;aszaj&#261; si&#281; do nas osoby w r&oacute;&#380;nym wieku, lecz &#322;&#261;czy je jeden problem &ndash; dyskomfort lub b&oacute;l w okolicy plec&oacute;w, kt&oacute;ry wp&#322;ywa negatywnie na ich codzienne funkcjonowanie. Nasz&#261; misj&#261; jest ul&#380;enie im w cierpieniu, poprawienie komfortu &#380;ycia poprzez wyeliminowanie lub z&#322;agodzenie dolegliwo&#347;ci, z kt&oacute;rymi si&#281; borykaj&#261;. Na co dzie&#324; oferujemy pomoc rehabilitacyjn&#261; po wypadkach, urazach lub w przypadku pojawienia si&#281; zmian zwyrodnieniowych. Rozpoczniemy od wywiadu z Tob&#261;, dzi&#281;ki kt&oacute;remu zdob&#281;dziemy szereg informacji niezb&#281;dnych do dostosowania najskuteczniejszej metody dzia&#322;ania do konkretnego przypadku. Nieustannie doskonalimy swoj&#261; wiedz&#281; i szkolimy si&#281;, co sprawia, &#380;e tak widoczne efekty przynosi przeprowadzana przez zesp&oacute;&#322; fizjoterapeut&oacute;w Rehvolta rehabilitacja kr&#281;gos&#322;upa. Pozna&#324; to miasto, w kt&oacute;rym &#347;wiadczymy swoje us&#322;ugi, codziennie pomagaj&#261;c osobom zmagaj&#261;cym si&#281; z b&oacute;lami plec&oacute;w spowodowanymi r&oacute;&#380;nymi czynnikami.  <br></p>



<h2>Uci&#261;&#380;liwy b&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa &ndash; Pozna&#324;. W czym przeszkadza na co dzie&#324;?</h2>



<p> Kiedy&#347; codzienne czynno&#347;ci nie by&#322;y obowi&#261;zkami ponad Twoje si&#322;y? Z powodu dyskomfortu w obr&#281;bie plec&oacute;w nie mo&#380;esz ju&#380; cieszy&#263; si&#281; &#380;yciem tak jak dotychczas? Zastanawiasz si&#281;, jak ul&#380;y&#263; sobie w cierpieniu i odzyska&#263; sprawno&#347;&#263;? Ten, kto go nigdy nie do&#347;wiadczy&#322;, nie zrozumie, jak przykry do zniesienia jest b&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa. Pozna&#324; to miasto, w kt&oacute;rym wiele os&oacute;b zmagaj&#261;cych si&#281; z tym problemem zg&#322;asza si&#281; do nas. Uskar&#380;aj&#261; si&#281; oni, &#380;e zwyk&#322;a czynno&#347;&#263; schylania si&#281;, by zawi&#261;za&#263; buty, podnoszenie ci&#281;&#380;szych przedmiot&oacute;w, szybszy ch&oacute;d czy sport sta&#322;y si&#281; dla nich niemo&#380;liwe z powodu odczuwanego podczas ich wykonywania dyskomfortu. Fachowa rehabilitacja pozwoli im ograniczy&#263; b&oacute;l lub te&#380; zupe&#322;nie si&#281; go pozby&#263;, zale&#380;nie od jego przyczyny i stopnia zaawansowania zwyrodnie&#324;. Je&#380;eli czujesz, &#380;e on Ci&#281; ogranicza i masz do&#347;&#263; rezygnowania ze swoich pasji czy z samodzielnego wykonywania codziennych czynno&#347;ci, zg&#322;o&#347; si&#281; do nas. Gwarantujemy profesjonaln&#261; i indywidualn&#261; pomoc.

</p>



<p></p>



<h3>Us&#322;ugi rehabilitacji i fizjoterapii &ndash; jak leczymy b&oacute;l kr&#281;gos&#322;upa Pozna&#324;? </h3>



<p>Nasza plac&oacute;wka w Poznaniu to miejsce, w kt&oacute;rym uzyskasz pomoc w takich dolegliwo&#347;ciach, jak na przyk&#322;ad: ograniczenie ruchu w obr&#281;bie plec&oacute;w czy b&oacute;l w momencie d&#322;u&#380;szego pozostawania w jednej pozycji. Niezale&#380;nie od tego, czy od d&#322;u&#380;szego czasu czujesz dyskomfort w odcinku l&#281;d&#378;wiowym, czy jest to nowa dolegliwo&#347;&#263; o niejasnych dla Ciebie przyczynach, pomo&#380;emy Ci wr&oacute;ci&#263; do normalnego funkcjonowania. </p>



<p>Je&#347;li jeste&#347; ciekaw, <strong>jak wygl&#261;da rehabilitacja kr&#281;gos&#322;upa</strong>, Pozna&#324; to miasto, w kt&oacute;rym mo&#380;esz skorzysta&#263; zar&oacute;wno z nowoczesnych, jak i klasycznych metod terapeutycznych. W naszej plac&oacute;wce Rehvolta, po znalezieniu przyczyny dolegliwo&#347;ci pacjenta, dobieramy indywidualne metody leczenia z zakresu kinezyterapii, zabieg&oacute;w z wykorzystaniem technologii Indiba, masa&#380;y itd., dzi&#281;ki czemu oddzia&#322;ujemy na organizm w efektywny spos&oacute;b. </p>



<h3>Co robi&#263; po rehabilitacji? </h3>



<p>R&oacute;wnie wa&#380;ne jak terapia w naszej plac&oacute;wce w Poznaniu jest nauczenie pacjenta odpowiedniego funkcjonowania po zako&#324;czeniu zabieg&oacute;w. Udzielamy wi&#281;c szczeg&oacute;&#322;owych informacji na temat dbania o plecy na co dzie&#324; i zapobiegania dolegliwo&#347;ciom b&oacute;lowym w przysz&#322;o&#347;ci. Zazwyczaj po zako&#324;czonym leczeniu nale&#380;y wprowadzi&#263; pewne zmiany w obr&#281;bie w&#322;asnych nawyk&oacute;w tak, by by&#322;y one bardziej sprzyjaj&#261;ce dla zdrowia.</p>



<h3>Rehvolta Pozna&#324;: B&oacute;l plec&oacute;w pokonamy wsp&oacute;lnie</h3>



<p>Je&#347;li masz problem z odcinkiem l&#281;d&#378;wiowym kr&#281;gos&#322;upa i szukasz pomocy nie zwlekaj skontaktuj si&#281; z nami. My sprawimy, &#380;e poczujesz popraw&#281; ju&#380; pierwszej wizycie.</p>



<p>Zapraszamy do naszej plac&oacute;wki &ndash; <br>ul. Ajschylosa 13 (Pozna&#324;, Strzeszyn Grecki).</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img src="https://rehvolta.pl/wp-content/uploads/2017/10/rehvolta-logo-transparent_250x250px.png" alt="oferta - rehabilitacja Rehvolta Pozna&#324;: b&oacute;l plec&oacute;w i kr&#281;gos&#322;upa" class="wp-image-138"></figure></div>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://rehvolta.pl/bol-plecow-poznan/">Ból pleców i kręgosłupa</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://rehvolta.pl">Fizjoterapia Rehvolta</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>
